Gesundbleiben im Lehrberuf

Stressorientierte Belastung im Lehrbereich erfordert eingehende Vertiefung. Klassische Stressmodelle zeigen spezifische Auswirkungen von „Sozialem Stress“ auf den Menschen. LehrerInnen zeigen hohes Engagement einhergehend mit zu geringer Widerstandskraft. Dieser Wirkungskreis wird unterbrochen, indem individuelle Handlungsmuster verändert werden. Die Autorin gibt einen Überblick über Stressdefinitionen, Bedingungsfaktoren, Reaktionsverhalten und Folgen von chronischem Stress mit psychosomatischer Perspektive. Anhand angeführter Forschungsergebnisse werden spezifische Stress-Reaktionsmuster aufgezeigt. Arbeitsbezogene Verhaltens- und Erlebensmuster, Ziele, Motive, Arbeitsbedingungen, aus denen Belastungen resultieren können und eine Beschwerdenliste stellen einzelne Teilbereiche einer empirischen Untersuchung über das Stresserleben von PflichtschullehrerInnen und LehramtskandidatInnen dar. Der Themenbereich Coping zeigt Möglichkeiten des wirksamen Einsatzes von Bewältigungsstrategien auf. Widerstandskraft erzeugt Stressresistenz und der Einsatz eines ausgewogenen, persönlichen Ressourcen-Orientierungs- Managements wirkt unterstützend.